Apaiser sans effacer, vivre avec sa sensibilité
Il y a souvent un moment où l’on se demande : « Pourquoi je ressens tout aussi fort ? » Pourquoi certaines paroles restent. […]
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Apaiser sans effacer, vivre avec sa sensibilité
Il y a souvent un moment où l’on se demande : « Pourquoi je ressens tout aussi fort ? » Pourquoi certaines paroles restent. […]
Accueillir ses émotions sans les contrôler
Il y a une fatigue particulière à vouloir aller bien. À vouloir rester stable. Calme. Maîtrisée. À vouloir « gérer » ce […]
Quand le corp exprime ce que les mots n’ont pas dit
Il y a des moments où le corps parle plus fort que les mots. Sans prévenir, une fatigue s’installe. Une tension apparaît […]
Les émotion que l’on porte sans les comprendre
Il y a des jours où tout semble normal. Rien de particulier ne s’est produit. La journée suit son cours. Les gestes […]
Créer un vie qui respect ton rythme naturel
Dans un monde qui accélère sans cesse, apprendre à respecter son rythme naturel devient un véritable acte de résistance douce. Nous vivons […]
Ralentir sans culpabiliser dans un monde pressé
Quand ralentir devient un acte devient un acte de résistance Tout va vite. Trop vite. Les notifications, les injonctions, les listes interminables, […]
Fatigue, Élan, Retrait
comprendre ses saisons intérieures Il y a des jours où tout circule. Les idées viennent, le corps suit, l’élan est là. Et […]
Pourquoi tout n’est pas linéaire dans nos vies
L’illusion de la ligne droite Nous avons grandi avec une idée bien ancrée : celle que la vie avance en ligne droite. […]
Tu n’as pas besoin de tout quitter pour te retrouver
On nous a appris que pour se retrouver, il fallait changer de vie. Tout quitter.Tout recommencer.Tout transformer. Mais parfois, le retour à […]
Vivre alignée là ou tu es, maintenant…
Et si l’alignement n’était pas ailleurs, mais déjà en train de se tisser ici ? L’illusion du “plus tard” Il y a […]